دفتر کے طویل اوقات ذہنی دباؤ میں کمی کا سبب ہوتے ہیں

27 جولائی ، 2017

Working Long Hours May Not Be As Bad For Our Health As We Think

ایک رپورٹ کے مطابق دفتر کے طویل اوقات میں کام کرنے والے ملازمین کم دورانیے میں کام کرنے والے افراد سے زیادہ صحت مند رہتے ہیں۔

ذہنی دباؤ کے حوالے سے عالمی ادارۂ صحت کی پیس کردہ حالیہ رپورٹ کے مطابق جن ممالک میں ملازمین کم کام کرتے ہیں وہ جلد بیماریوں میں مبتلا ہوجاتے ہیں جبکہ جو لوگ دفتر میں زیادہ کام کرتے ہیں وہ تنددرست رہتے ہیں۔

ڈبلو ایچ او نے اپنی رپورٹ میں ایک گراف کی مدد سے بتایا کہ ذہنی دباؤ میں مبتلا افراد کی تعداد کے حوالے نیدرلینڈ صف اوّل قرار دیا گیا ہے۔

نیدر لینڈ کے مقابلے میں میکسیکو میں ملازمت کے گھنٹوں کا دورانیہ 60 فیصدزیادہ ہوتا ہے ، اسی لیے یہاں سے بہت کم ایسے کیسز سامنے آتے ہیں۔

دوسری جانب فرانس اورفن لینڈ کی حکومتیں اپنے ملازموں کو چھ چھ ہفتےکی چھٹیاں بمعہ تنحواہ دیتے ہیں جس کی وجہ سے وہاں سب سے زیادہ ذہنی دبائو میں مبتلا مریض پائے جاتے ہیں۔

گراف کے مطابق ڈپریشن کی شرح سب سے کم جنوبی کوریا میں رپورٹ کی گئی ہے تاہم وہاں خودکشی کی شرح زیادہ ہے ۔ یہ کہنا بھی درست نہیں ہوگا کہ خودکشی کی شرح کی وجہ ذہنی دبائو یا ڈپریشن ہے۔

تازہ ترین