• بانی: میرخلیل الرحمٰن
  • گروپ چیف ایگزیکٹووایڈیٹرانچیف: میر شکیل الرحمٰن

یوں تو بڑھاپے کی دہلیز پر قدم رکھتے ہیں اکثر افراد کی جسمانی فٹنس اور ہمت ساتھ چھوڑ دیتی ہے لیکن جناب ویڈیو میں نظر آنے والی یہ دادی اماں تو تو ایک مثال ہیں جنہوں نے نوجوان یوگا انسٹرکٹرز کوبھی پیچھے چھوڑ دیا ہے۔

ننا نوےسالہ بھارتی نژاد فرانسیسی خاتون اس عمر میں بھی یوگا کرنے کی عادی ہیں اور خود کو فٹ رکھنے کیلئے اپنی صحت اور ڈائیٹ کا خاص خیال رکھتی ہیں اور باقاعدہ یوگا کی کلاسز بھی لیتی ہیں جبکہ دنیا کی معمر ترین یوگا ٹیچر سے یوگا سیکھنے کیلئے لوگ مختلف ممالک سے ان کے پاس آتے ہیں۔

تائو پورچن آئویوگا ٹیچراپنی شاندار فٹنس کے بنا پر گنیز ریکارڈ بھی اپنے نام کر چکی ہیں جنہیں دنیا کی معمر ترین یوگا ٹیچر کے ٹائٹل سے بھی نوازا گیا ہے۔

تازہ ترین