A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined index: HTTP_REFERER

Filename: front/layout_front.php

Line Number: 246

Backtrace:

File: /var/www/js.jang.com.pk/application_jang/views/front/layout_front.php
Line: 246
Function: _error_handler

File: /var/www/js.jang.com.pk/application_jang/third_party/MX/Loader.php
Line: 351
Function: include

File: /var/www/js.jang.com.pk/application_jang/third_party/MX/Loader.php
Line: 294
Function: _ci_load

File: /var/www/js.jang.com.pk/application_jang/modules/frontend/controllers/Detail.php
Line: 464
Function: view

File: /var/www/js.jang.com.pk/html/index.php
Line: 333
Function: require_once

آپ آف لائن ہیں
جنگ ای پیپر
منگل 15؍ صفرالمظفر 1441ھ 15؍اکتوبر 2019ء
Namaz Timing
  • بانی: میرخلیل الرحمٰن
  • گروپ چیئرمین و ایگزیکٹوایڈیٹر: میر جاوید رحمٰن
  • گروپ چیف ایگزیکٹووایڈیٹرانچیف: میر شکیل الرحمٰن
تازہ ترین
آج کا اخبار
کالمز

مشہور کہاوت ہے، ’’روزانہ ایک سیب کا استعمال ڈاکٹر سے دُور رکھتا ہے‘‘، کیوں کہ اس میں وٹامنز، پوٹاشیم، میگنیشیم، کیلشیم، کاربوہائیڈریٹ، آئرن، سوڈیم اور زنک سمیت کئی اجزاء پائے جاتے ہیں، جو ہر اعتبار سے فائدہ مند ہیں۔ نیز، مختلف تحقیقات سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ سیب میں کچھ مخصوص اقسام کے انزائمز بھی پائے جاتے ہیں، جو قدرتی طور پر جِلد کے مردہ خلیات اور جلدی جراثیم دُور کر دیتے ہیں، جس کے نتیجے میں جِلد شگفتہ اور صحت مند رہتی ہے۔ یہ کیل، مہاسوں، پھوڑے، پھنسیوں اور دیگر جِلدی امراض سے بھی محفوظ رکھتا ہے۔نیز، دِل کو طاقت وَر بناتا ہے،تو سانس کی تنگی اور خشک کھانسی کے لیے بے حد مفید ہے۔وہ افراد جن کے چہرے کی جلد چکنی ہے، اگرسیب کا ماسک استعمال کریں، تو چکنائی کم ہوکر چمک پیدا ہوجاتی ہے۔

(شاہین ولی شاد، الامین سٹی، ملیر،کراچی)

سنڈے میگزین سے مزید