

<rss version="2.0" 
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>
    
    <channel>
	<title><![CDATA[صحت]]></title>
	<![CDATA[<atom:link href="https://jang.com.pk/rss/3/69" rel="self" type="application/rss+xml" />]]>
	<link><![CDATA[https://jang.com.pk/]]></link>
	<description>Daily Jang Urdu News | Pakistan News | Latest News - Breaking News</description>
	<lastBuildDate>2026-04-17T21:26:44+0500</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
			<item>
			<title><![CDATA[جلدی امراض کے ذہنی صحت پر اثرات]]></title>
			<link><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1532965]]></link>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 07 Dec 2025 00:12:00 +0500]]></pubDate>
            <guid><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1532965]]></guid>
            <description>
            	                    <![CDATA[<img src="https://jang.com.pk/assets/uploads/magazine/2025-11-29/b_1532965_010608_updates.jpg"/>]]>
                            	<![CDATA[حنا نور، شکارپوردیگر امراض کی نسبت جِلد کی بیماریاں محض جسمانی تکلیف تک محدود نہیں رہتیں، بلکہ کیل مہاسے، ایگزیما اور...]]>
            </description>
		</item>
			<item>
			<title><![CDATA[ذیابطیس میں پاؤں بچائیں]]></title>
			<link><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1532972]]></link>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 07 Dec 2025 00:12:00 +0500]]></pubDate>
            <guid><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1532972]]></guid>
            <description>
            	                    <![CDATA[<img src="https://jang.com.pk/assets/uploads/magazine/2025-11-29/b_1532972_014535_updates.jpg"/>]]>
                            	<![CDATA[ذیابطیس ایک ایسا مرض ہے، جس میں ہمہ وقت خون میں گلوکوز کی سطح بڑھتی رہتی ہے، جس کی وجہ سے اعصاب کے ساتھ، خون کی نالیاں بھی متاثر ہونا...]]>
            </description>
		</item>
			<item>
			<title><![CDATA[مسکراہٹ کے دشمن، ٹیڑھے میڑھے دانت]]></title>
			<link><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1532973]]></link>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 07 Dec 2025 00:12:00 +0500]]></pubDate>
            <guid><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1532973]]></guid>
            <description>
            	                    <![CDATA[<img src="https://jang.com.pk/assets/uploads/magazine/2025-11-29/b_1532973_015511_updates.jpg"/>]]>
                            	<![CDATA[پاکستان، دنیا کے اُن ممالک میں شامل ہے، جہاں عوام کی اکثریت آرتھوڈونٹکس سے متعلق زیادہ شعور نہیں رکھتے۔ یہ صُورتِ حال صرف ناخواندہ...]]>
            </description>
		</item>
			<item>
			<title><![CDATA[ڈپریشن کو کیسے دور بھگائیں]]></title>
			<link><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1534998]]></link>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 07 Dec 2025 12:12:27 +0500]]></pubDate>
            <guid><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1534998]]></guid>
            <description>
            	                    <![CDATA[<img src="https://jang.com.pk/assets/uploads/magazine/2025-12-06/b_1534998_122451_updates.jpg"/>]]>
                            	<![CDATA[امید و آس نہ ہوتی تو حد سے زیادہ ڈپریشن ہمیں جینے نہ دیتا۔ ڈپریشن کا شکار شخص اکثر اوقات مایوس، اداس، رنجیدہ، ناامید،...]]>
            </description>
		</item>
			<item>
			<title><![CDATA[صبح ناشتہ نہ کرنے کےصحت پر اثرات ]]></title>
			<link><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1534999]]></link>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 07 Dec 2025 12:12:56 +0500]]></pubDate>
            <guid><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1534999]]></guid>
            <description>
            	                    <![CDATA[<img src="https://jang.com.pk/assets/uploads/magazine/2025-12-06/b_1534999_122919_updates.jpg"/>]]>
                            	<![CDATA[شاید ہی ایسا گھر ہو جہاں کوئی صبح بغیر ناشتے کیے گھر سے چلا جائے۔ آپ کا ناشتہ کرنے کا موڈ نہ بھی تو آپ کی ماں آپ کو...]]>
            </description>
		</item>
			<item>
			<title><![CDATA[وٹامن ڈی کے حصول کیلئے لاجواب غذائیں ]]></title>
			<link><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1535000]]></link>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 07 Dec 2025 12:12:12 +0500]]></pubDate>
            <guid><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1535000]]></guid>
            <description>
            	                    <![CDATA[<img src="https://jang.com.pk/assets/uploads/magazine/2025-12-06/b_1535000_123329_updates.jpg"/>]]>
                            	<![CDATA[حقیقت یہ ہے کہ نام کے باوجود وٹامن ڈی، وٹامن نہیں بلکہ یہ ہارمون ہے جو ہمارے جسم میں کیلشیئم کو جذب کرنے کی صلاحیت میں...]]>
            </description>
		</item>
			<item>
			<title><![CDATA[اینٹی بائیوٹکس کا صحیح استعمال: چند رہنما اصول]]></title>
			<link><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1535586]]></link>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 14 Dec 2025 00:12:00 +0500]]></pubDate>
            <guid><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1535586]]></guid>
            <description>
            	                    <![CDATA[<img src="https://jang.com.pk/assets/uploads/magazine/2025-12-08/b_1535586_011658_updates.jpg"/>]]>
                            	<![CDATA[یہ1928ء کا سال تھا، جب ڈاکٹر الیگزنڈر فلیمنگ مختلف بیکٹیریا  پر تحقیقات کر رہے تھے۔ اسی دوران انہوں نے غور کیا کہ اُن کی ایک تحقیقاتی...]]>
            </description>
		</item>
			<item>
			<title><![CDATA[مونگ پھلی: قدرتی اجزا سے بھرپور بھی، مرغوب بھی]]></title>
			<link><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1537193]]></link>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 21 Dec 2025 00:12:00 +0500]]></pubDate>
            <guid><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1537193]]></guid>
            <description>
            	                    <![CDATA[<img src="https://jang.com.pk/assets/uploads/magazine/2025-12-13/b_1537193_014805_updates.jpg"/>]]>
                            	<![CDATA[سردیوں میں زیادہ تر افراد عموماً رات کے وقت اِسے کھانا پسند کرتے ہیں

                        سعدیہ وحید، خان پور موسمِ سرما اور مونگ پھلی لازم و...]]>
            </description>
		</item>
			<item>
			<title><![CDATA[فٹنس کلچر: اضافی پروٹین کا استعمال، ایک خطرناک رجحان]]></title>
			<link><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1537200]]></link>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 21 Dec 2025 00:12:00 +0500]]></pubDate>
            <guid><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1537200]]></guid>
            <description>
            	                    <![CDATA[<img src="https://jang.com.pk/assets/uploads/magazine/2025-12-13/b_1537200_025037_updates.jpg"/>]]>
                            	<![CDATA[پروٹین انسانی جسم کی بنیادی ضرورت ہے۔ یہ وہ غذائی جزو ہے، جس کے بغیر جسم کی ساخت، کارکردگی اور نشوونما ممکن نہیں۔ ہمارے جسم کے پٹّھے،...]]>
            </description>
		</item>
			<item>
			<title><![CDATA[موت کے بعد جو زندگی بچ گئی ....]]></title>
			<link><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1541160]]></link>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 28 Dec 2025 20:12:48 +0500]]></pubDate>
            <guid><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1541160]]></guid>
            <description>
            	                    <![CDATA[<img src="https://jang.com.pk/assets/uploads/magazine/2025-12-26/b_1541160_090247_updates.jpg"/>]]>
                            	<![CDATA[پاکستان کا 2025-26ء کا کل بجٹ17570ارب ہے، جس میں صحت کے لیے 14.3بلین مختص کیے گئے۔ صحت کی سہولیات یا ہیلتھ کیئر رینک میں دنیا کے 190ممالک میں...]]>
            </description>
		</item>
			<item>
			<title><![CDATA[درد مِنّت کشِ دوا نہ ہوا…]]></title>
			<link><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1544028]]></link>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 11 Jan 2026 00:01:00 +0500]]></pubDate>
            <guid><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1544028]]></guid>
            <description>
            	                    <![CDATA[<img src="https://jang.com.pk/assets/uploads/magazine/2026-01-05/b_1544028_023308_updates.jpg"/>]]>
                            	<![CDATA[سال2025ء، پاکستان میں شعبۂ صحت کے ضمن میں چند خوش آئند تبدیلیوں کے ساتھ سنگین چیلنجز کا بھی سال رہا۔ مُلک نے عالمی سطح پر صحت کے بعض...]]>
            </description>
		</item>
			<item>
			<title><![CDATA[سائنسی تحقیق کی روشنی میں، کافی پینے کے فائدے]]></title>
			<link><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1547699]]></link>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 18 Jan 2026 13:01:15 +0500]]></pubDate>
            <guid><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1547699]]></guid>
            <description>
            	                    <![CDATA[<img src="https://jang.com.pk/assets/uploads/magazine/2026-01-17/b_1547699_015447_updates.jpg"/>]]>
                            	<![CDATA[ہماری صبحوں کو روشن کرنے اور ہمیں پورا دن توانا رکھنے کے علاوہ بھی کافی کے کئی طبی فوائد سامنے آئے ہیں۔ خیال کیا جاتا...]]>
            </description>
		</item>
			<item>
			<title><![CDATA[سردیوں کا پھل ’امرود‘جسے ’سپرفوڈ‘ مانا جاتا ہے]]></title>
			<link><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1547700]]></link>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 18 Jan 2026 13:01:17 +0500]]></pubDate>
            <guid><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1547700]]></guid>
            <description>
            	                    <![CDATA[<img src="https://jang.com.pk/assets/uploads/magazine/2026-01-17/b_1547700_015849_updates.jpg"/>]]>
                            	<![CDATA[امرود سردیوں کا پھل ہے، جو اپنی خوشبو اور ذائقے کے باعث لوگوں میں بہت پسند کیا جاتا ہے۔ اس کا بیرونی حصہ جتنا نرم اور...]]>
            </description>
		</item>
			<item>
			<title><![CDATA[موسم سرما میں صحت کے مسائل اور احتیاط]]></title>
			<link><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1547701]]></link>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 18 Jan 2026 14:01:30 +0500]]></pubDate>
            <guid><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1547701]]></guid>
            <description>
            	                    <![CDATA[<img src="https://jang.com.pk/assets/uploads/magazine/2026-01-17/b_1547701_020801_updates.jpg"/>]]>
                            	<![CDATA[سردی کا موسم آتے ہی جہاں ٹھنڈی ہواؤں، چھوٹے دنوں اور لمبی راتوں سے لُطف اُٹھایا جاتا ہے، وہیں لوگوں کو مناسب احتیاط...]]>
            </description>
		</item>
			<item>
			<title><![CDATA[اسپتالوں میں صفائی ستھرائی کی اہمیت اور رہنما اصول]]></title>
			<link><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1548339]]></link>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 25 Jan 2026 14:01:47 +0500]]></pubDate>
            <guid><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1548339]]></guid>
            <description>
            	                    <![CDATA[<img src="https://jang.com.pk/assets/uploads/magazine/2026-01-19/b_1548339_032311_updates.jpg"/>]]>
                            	<![CDATA[اسپتال یا صحت کے دیگر ادارے انسانی زندگی کی حفاظت کے بنیادی مراکز ہیں، جب کہ اِن مراکز میں انفیکشن کنٹرول کا نظام وہ بنیاد ہے، جس پر...]]>
            </description>
		</item>
			<item>
			<title><![CDATA[مغربی افریقا سے جنوبی ایشیا تک: دو ممالک، ایک وائرس]]></title>
			<link><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1548340]]></link>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 25 Jan 2026 14:01:51 +0500]]></pubDate>
            <guid><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1548340]]></guid>
            <description>
            	                    <![CDATA[<img src="https://jang.com.pk/assets/uploads/magazine/2026-01-19/b_1548340_031130_updates.jpg"/>]]>
                            	<![CDATA[مغربی افریقی مُلک، نائجیریا پانچ سال قبل بالآخر وہ مقام حاصل کرنے میں کام یاب ہو ہی گیا، جو کبھی ناممکن تصوّر کیا جاتا تھا اور وہ ہے،...]]>
            </description>
		</item>
			<item>
			<title><![CDATA[کس غذا میں چھپے کون سے وٹامن؟]]></title>
			<link><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1549935]]></link>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 25 Jan 2026 12:01:08 +0500]]></pubDate>
            <guid><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1549935]]></guid>
            <description>
            	                    <![CDATA[<img src="https://jang.com.pk/assets/uploads/magazine/2026-01-24/b_1549935_120913_updates.jpg"/>]]>
                            	<![CDATA[وٹامنز انسانی صحت کے لئے لازمی اور ضروری تسلیم کیے جاتے ہیں۔ انسانی جسم کا فعال کردار مضبوط دیکھنے کی خواہش ہو یا نظام...]]>
            </description>
		</item>
			<item>
			<title><![CDATA[دماغی صحت بہتر بنائیں ]]></title>
			<link><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1549936]]></link>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 25 Jan 2026 12:01:17 +0500]]></pubDate>
            <guid><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1549936]]></guid>
            <description>
            	                    <![CDATA[<img src="https://jang.com.pk/assets/uploads/magazine/2026-01-24/b_1549936_121722_updates.jpg"/>]]>
                            	<![CDATA[پاکستان میں ہی نہیں جس ملک میں بھی مہنگائی، غربت، امن و امان کی ابتر صورتحال، سیاسی غیر یقینی جیسی صورتحال ہو، وہاں...]]>
            </description>
		</item>
			<item>
			<title><![CDATA[ہائپر ٹینشن سے کیسے محفوظ رہا جائے؟]]></title>
			<link><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1549937]]></link>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 25 Jan 2026 12:01:01 +0500]]></pubDate>
            <guid><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1549937]]></guid>
            <description>
            	                    <![CDATA[<img src="https://jang.com.pk/assets/uploads/magazine/2026-01-24/b_1549937_122606_updates.jpg"/>]]>
                            	<![CDATA[ہائیپر ٹینشن ہائی بلڈ پریشر کا دوسرا نام ہے۔ یہ صحت کی شدید پیچیدگیوں کا باعث بن سکتا ہے اور دل کی بیماری، فالج اور بعض...]]>
            </description>
		</item>
			<item>
			<title><![CDATA[سفید تل، سونٹھ کا امتزاج]]></title>
			<link><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1552614]]></link>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 08 Feb 2026 00:02:00 +0500]]></pubDate>
            <guid><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1552614]]></guid>
            <description>
            	                    <![CDATA[<img src="https://jang.com.pk/assets/uploads/magazine/2026-02-02/b_1552614_113022_updates.jpg"/>]]>
                            	<![CDATA[منور صدیقی، ثمن آباد، لاہورموسمِ سرما میں سردی سب سے پہلے ہمارے جسم کے جس کم زور حصّے پر حملہ آور ہوتی ہے، وہ پوائنٹ...]]>
            </description>
		</item>
			<item>
			<title><![CDATA[ذیابطیس اور صحتِ دندان]]></title>
			<link><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1552617]]></link>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 08 Feb 2026 00:02:00 +0500]]></pubDate>
            <guid><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1552617]]></guid>
            <description>
            	                    <![CDATA[<img src="https://jang.com.pk/assets/uploads/magazine/2026-02-02/b_1552617_032531_updates.jpg"/>]]>
                            	<![CDATA[ذیابطیس ایک موذی اور زندگی بَھر ساتھ چلنے والا مرض ہے، جب کہ یہ جان لیوا بھی ثابت ہوسکتا ہے کہ متاثرہ فرد کو اندر ہی اندر دیمک کی طرح...]]>
            </description>
		</item>
			<item>
			<title><![CDATA[2025ء کی آخری قومی پولیو مہم]]></title>
			<link><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1552618]]></link>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 08 Feb 2026 00:02:00 +0500]]></pubDate>
            <guid><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1552618]]></guid>
            <description>
            	                    <![CDATA[<img src="https://jang.com.pk/assets/uploads/magazine/2026-02-02/b_1552618_031820_updates.jpg"/>]]>
                            	<![CDATA[فائل فوٹو15 سے21 دسمبر2025 ء تک جاری رہنے والی پولیو مہم، سال کی پانچویں اور آخری قومی مہم تھی، جس کا ہدف مُلک بَھر میں پانچ سال سے کم...]]>
            </description>
		</item>
			<item>
			<title><![CDATA[ذیابیطس ٹائپ ٹو، 90فیصد افراد متاثر ہوتے ہیں]]></title>
			<link><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1554116]]></link>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 08 Feb 2026 09:02:51 +0500]]></pubDate>
            <guid><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1554116]]></guid>
            <description>
            	                    <![CDATA[<img src="https://jang.com.pk/assets/uploads/magazine/2026-02-07/b_1554116_095907_updates.jpg"/>]]>
                            	<![CDATA[ذیابیطس تاحیات ساتھ رہنے والی ایسی طبی حالت ہے، جو ہر سال لاکھوں افراد کی جان لے لیتی ہے، اور یہ کسی کو بھی لاحق ہو سکتی...]]>
            </description>
		</item>
			<item>
			<title><![CDATA[مرگی کیا ہے؟]]></title>
			<link><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1554117]]></link>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 08 Feb 2026 10:02:28 +0500]]></pubDate>
            <guid><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1554117]]></guid>
            <description>
            	                    <![CDATA[<img src="https://jang.com.pk/assets/uploads/magazine/2026-02-07/b_1554117_110031_updates.jpg"/>]]>
                            	<![CDATA[مرگی ایک ایسی بیماری ہے جو دماغ کو متاثر کرتی ہے۔ جب آپ کو مرگی ہو، تو اس کا مطلب ہے کہ آپ کو مرگی کے دورے پڑ سکتے ہیں۔...]]>
            </description>
		</item>
			<item>
			<title><![CDATA[دماغ کو طویل عمر تک صحت مند رکھیں... مگر کیسے؟]]></title>
			<link><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1554118]]></link>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 08 Feb 2026 11:02:16 +0500]]></pubDate>
            <guid><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1554118]]></guid>
            <description>
            	                    <![CDATA[<img src="https://jang.com.pk/assets/uploads/magazine/2026-02-07/b_1554118_110447_updates.jpg"/>]]>
                            	<![CDATA[ہر گزرتے دن کے ساتھ آپ کی محض عمر بڑھ رہی ہے یا آپ بوڑھے ہورہے ہیں؟ اگر آپ روزانہ سبز چائے کے چند ایک کپ پیتے ہیں، پھل...]]>
            </description>
		</item>
			<item>
			<title><![CDATA[بچوں کے منہ اور دانتوں کی صحت]]></title>
			<link><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1554762]]></link>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 15 Feb 2026 00:02:00 +0500]]></pubDate>
            <guid><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1554762]]></guid>
            <description>
            	                    <![CDATA[<img src="https://jang.com.pk/assets/uploads/magazine/2026-02-09/b_1554762_120212_updates.jpg"/>]]>
                            	<![CDATA[ڈاکٹر نور الفاطمہجس طرح زندگی کے ابتدائی مراحل میں کسی بچّے کی نشوونما، صحت کے مختلف پہلوؤں کی سمت متعیّن کرتی ہے،...]]>
            </description>
		</item>
			<item>
			<title><![CDATA[رمضان المبارک اور ہماری صحت]]></title>
			<link><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1556999]]></link>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 22 Feb 2026 00:02:00 +0500]]></pubDate>
            <guid><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1556999]]></guid>
            <description>
            	                    <![CDATA[<img src="https://jang.com.pk/assets/uploads/magazine/2026-02-16/b_1556999_012650_updates.jpg"/>]]>
                            	<![CDATA[رمضان المبارک انسانی زندگی میں روحانی بے داری، اخلاقی اصلاح اور جسمانی توازن کا نادر موقع فراہم کرتا ہے۔ یہ مہینہ محض عبادات کی کثرت...]]>
            </description>
		</item>
			<item>
			<title><![CDATA[رمضان کے بعد بھی سگریٹ نوشی سے پرہیزکریں]]></title>
			<link><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1558630]]></link>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 22 Feb 2026 08:02:23 +0500]]></pubDate>
            <guid><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1558630]]></guid>
            <description>
            	                    <![CDATA[<img src="https://jang.com.pk/assets/uploads/magazine/2026-02-21/b_1558630_090232_updates.jpg"/>]]>
                            	<![CDATA[رمضان المبارک کا روح پرور مہینہ شروع ہوچکا ہے۔ ایک طرف مسلمان اس مہینے کی رحمتوں اور برکتوں سے فیضیاب ہوتے ہیں تو دوسری...]]>
            </description>
		</item>
			<item>
			<title><![CDATA[رمضان ڈائٹ پلان ]]></title>
			<link><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1558631]]></link>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 22 Feb 2026 09:02:49 +0500]]></pubDate>
            <guid><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1558631]]></guid>
            <description>
            	                    <![CDATA[<img src="https://jang.com.pk/assets/uploads/magazine/2026-02-21/b_1558631_090249_updates.jpg"/>]]>
                            	<![CDATA[ہم لوگ رمضان میں پہلی سحری اور افطاری میں دسترخوان کو ایسے سجا لیتے ہیں جیسے درجن بھر افراد کی دعوت ہورہی ہو۔ سحری...]]>
            </description>
		</item>
			<item>
			<title><![CDATA[رمضان میں پانی کی کمی سے بچیں]]></title>
			<link><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1558632]]></link>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 22 Feb 2026 09:02:01 +0500]]></pubDate>
            <guid><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1558632]]></guid>
            <description>
            	                    <![CDATA[<img src="https://jang.com.pk/assets/uploads/magazine/2026-02-21/b_1558632_102643_updates.jpg"/>]]>
                            	<![CDATA[امثال ماہِ رمضان کا آغاز ہوا تو ملک بھر میں موسم کافی بہتر تھا لیکن اب وقت کے ساتھ ساتھ درجہ حرارت میں اضافہ ہورہا ہے۔...]]>
            </description>
		</item>
			<item>
			<title><![CDATA[ذہنی دباؤ سے آپ کی جِلد متاثر ہوسکتی ہے]]></title>
			<link><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1564858]]></link>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 15 Mar 2026 09:03:29 +0500]]></pubDate>
            <guid><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1564858]]></guid>
            <description>
            	                    <![CDATA[<img src="https://jang.com.pk/assets/uploads/magazine/2026-03-14/b_1564858_100426_updates.jpg"/>]]>
                            	<![CDATA[ذہنی دباؤ کو اکیسویں صدی کی سب سے مہلک وبا قرار دیا جارہا ہے۔ نوجوانوں میں خودکشی کے بڑھتے ہوئے رجحان کا سبب’’ ذہنی...]]>
            </description>
		</item>
			<item>
			<title><![CDATA[اچھا اور بُرا کولیسٹرول کیا ہے؟]]></title>
			<link><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1564859]]></link>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 15 Mar 2026 10:03:45 +0500]]></pubDate>
            <guid><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1564859]]></guid>
            <description>
            	                    <![CDATA[<img src="https://jang.com.pk/assets/uploads/magazine/2026-03-14/b_1564859_101056_updates.jpg"/>]]>
                            	<![CDATA[جسم میں موجود کولیسٹرول بھی ایک عجیب چیز ہے۔ کولیسٹرول درحقیقت ایک طرح کا پروٹین ہوتا ہے، جسے لیپوپروٹین کہا جاتا ہے۔...]]>
            </description>
		</item>
			<item>
			<title><![CDATA[عید کے موقع پر کھانے میں اعتدال سے کام لیں]]></title>
			<link><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1564860]]></link>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 15 Mar 2026 10:03:52 +0500]]></pubDate>
            <guid><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1564860]]></guid>
            <description>
            	                    <![CDATA[<img src="https://jang.com.pk/assets/uploads/magazine/2026-03-14/b_1564860_102331_updates.jpg"/>]]>
                            	<![CDATA[رمضان کے بابرکت مہینے کے اختتام پر مسلمان عید کی خوشیاں مناتے ہیں۔ یہ پروردگار کی جانب سے روزے داروں کے لیے ایک انعام...]]>
            </description>
		</item>
			<item>
			<title><![CDATA[ریبیز کے خاتمے کا عالمی ہدف اور سندھ کی حکمتِ عملی]]></title>
			<link><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1566591]]></link>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 29 Mar 2026 00:03:00 +0500]]></pubDate>
            <guid><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1566591]]></guid>
            <description>
            	                    <![CDATA[<img src="https://jang.com.pk/assets/uploads/magazine/2026-03-20/b_1566591_104546_updates.jpg"/>]]>
                            	<![CDATA[دنیا بھر میں ریبیز ایک ایسا مہلک، مگر مکمل طور پر قابلِ تدارک مرض ہے، جو ہر سال ہزاروں انسانی جانیں نگل لیتا ہے۔ اگرچہ جدید طب نے اِس...]]>
            </description>
		</item>
			<item>
			<title><![CDATA[تھرمل رسیدیں: سہولت یا بیماریوں کا پروانہ؟]]></title>
			<link><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1566595]]></link>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 29 Mar 2026 00:03:00 +0500]]></pubDate>
            <guid><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1566595]]></guid>
            <description>
            	                    <![CDATA[<img src="https://jang.com.pk/assets/uploads/magazine/2026-03-20/b_1566595_120328_updates.jpg"/>]]>
                            	<![CDATA[ان دنوں تھرمل رسیدوں  کا استعمال ہماری زندگی میں اتنا عام ہوچُکا ہے کہ شاید ہی کوئی ایسی جگہ ہو، جہاں لین دین کے لیے انہیں بروئے کار نہ...]]>
            </description>
		</item>
			<item>
			<title><![CDATA[وزن میں کمی کیلئے مختلف اقسام کی چائے]]></title>
			<link><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1568485]]></link>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 29 Mar 2026 22:03:54 +0500]]></pubDate>
            <guid><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1568485]]></guid>
            <description>
            	                    <![CDATA[<img src="https://jang.com.pk/assets/uploads/magazine/2026-03-27/b_1568485_105355_updates.jpg"/>]]>
                            	<![CDATA[اکثر لوگ زائد وزن کی وجہ سے پریشان رہتے ہیں اور کئی افراد کو اس کی وجہ سے صحت کے مختلف مسائل کا سامنا بھی کرنا پڑتا ہے۔...]]>
            </description>
		</item>
			<item>
			<title><![CDATA[گرمی کی شدت کو کیسے کم کیا جائے؟]]></title>
			<link><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1568486]]></link>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 29 Mar 2026 22:03:21 +0500]]></pubDate>
            <guid><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1568486]]></guid>
            <description>
            	                    <![CDATA[<img src="https://jang.com.pk/assets/uploads/magazine/2026-03-27/b_1568486_105622_updates.jpg"/>]]>
                            	<![CDATA[موسم گرما میں گرمی کی شدت کے باعث غیرضروری طور پر باہر نکلنا صحت کے لیے خطرناک ثابت ہوسکتا ہے۔ سورج کی شعاعیں جِلد کے...]]>
            </description>
		</item>
			<item>
			<title><![CDATA[نیند کیلئے رات سونے سے قبل اسٹریچنگ کریں]]></title>
			<link><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1568487]]></link>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 29 Mar 2026 22:03:22 +0500]]></pubDate>
            <guid><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1568487]]></guid>
            <description>
            	                    <![CDATA[<img src="https://jang.com.pk/assets/uploads/magazine/2026-03-27/b_1568487_105904_updates.jpg"/>]]>
                            	<![CDATA[کچھ افراد کو نیند کے مسائل کا سامنا ہوتا ہے، چاہنے کے باوجود بھی انھیں نیند نہیں آتی۔ وہ نیند لانے کے لیے مختلف جتن...]]>
            </description>
		</item>
			<item>
			<title><![CDATA[رعشہ: الزائمر کے بعد دوسرا سب سے عام اعصابی مرض]]></title>
			<link><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1569331]]></link>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 05 Apr 2026 00:04:00 +0500]]></pubDate>
            <guid><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1569331]]></guid>
            <description>
            	                    <![CDATA[<img src="https://jang.com.pk/assets/uploads/magazine/2026-03-30/b_1569331_125410_updates.jpg"/>]]>
                            	<![CDATA[آپ نے اکثر کسی بزرگ کو دیکھا ہوگا، جن کے ہاتھ آرام کی حالت میں بھی کانپتے رہتے ہیں، چال میں عدم توازن ہوتا ہے، چہرے کے تاثرات کم اور...]]>
            </description>
		</item>
			<item>
			<title><![CDATA[سائنس کے ساتھ کھڑے ہونے کا وقت]]></title>
			<link><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1569332]]></link>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 05 Apr 2026 00:04:00 +0500]]></pubDate>
            <guid><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1569332]]></guid>
            <description>
            	                    <![CDATA[<img src="https://jang.com.pk/assets/uploads/magazine/2026-03-30/b_1569332_011010_updates.jpg"/>]]>
                            	<![CDATA[پروفیسر ڈاکٹر محمّد اطہر خانہر سال7 اپریل کو دنیا’’عالمی یومِ صحت‘‘ مناتی ہے، لیکن بعض اوقات یہ دن صرف ایک رسمی یاد...]]>
            </description>
		</item>
			<item>
			<title><![CDATA[لبلبے کے سرطان کی شناخت میں اہم پیش رفت]]></title>
			<link><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1570994]]></link>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 12 Apr 2026 00:04:00 +0500]]></pubDate>
            <guid><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1570994]]></guid>
            <description>
            	                    <![CDATA[<img src="https://jang.com.pk/assets/uploads/magazine/2026-04-04/b_1570994_023834_updates.jpg"/>]]>
                            	<![CDATA[چین کے ایجاد کردہ اے آئی آلے کی مدد سے اب بروقت علاج ممکن ہے۔57 سالہ’’Qiu Sijun چین کے ایک ساحلی شہر’’NINGBO‘‘ کے رہائشی ہیں۔ پیشے کے...]]>
            </description>
		</item>
			<item>
			<title><![CDATA[جی ہاں! ہم ٹی بی کا خاتمہ کرسکتے ہیں]]></title>
			<link><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1570995]]></link>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 12 Apr 2026 00:04:00 +0500]]></pubDate>
            <guid><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1570995]]></guid>
            <description>
            	                    <![CDATA[<img src="https://jang.com.pk/assets/uploads/magazine/2026-04-04/b_1570995_024316_updates.jpg"/>]]>
                            	<![CDATA[دنیا جب ہر سال24مارچ کو’’عالمی یومِ تپِ دق‘‘ مناتی ہے، تو یہ دن صرف ایک علامتی یاد دہانی نہیں، ایک اجتماعی احتساب کا موقع بھی بن...]]>
            </description>
		</item>
			<item>
			<title><![CDATA[دوا سازی کی صنعت میں مصنوعی ذہانت کا کردار]]></title>
			<link><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1570997]]></link>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 12 Apr 2026 00:04:00 +0500]]></pubDate>
            <guid><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1570997]]></guid>
            <description>
            	                    <![CDATA[<img src="https://jang.com.pk/assets/uploads/magazine/2026-04-04/b_1570997_024622_updates.jpg"/>]]>
                            	<![CDATA[جویریہ کرنہم اِس وقت مصنوعی ذہانت  کی غیر معمولی ترقّی کے دَور کا مشاہدہ کر رہے ہیں۔ عالمی اے آئی مارکیٹ کی آئندہ چند...]]>
            </description>
		</item>
			<item>
			<title><![CDATA[سُپر فوڈ ’پالک‘ کھانے کے فائدے ہی فائدے]]></title>
			<link><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1573047]]></link>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 12 Apr 2026 11:04:15 +0500]]></pubDate>
            <guid><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1573047]]></guid>
            <description>
            	                    <![CDATA[<img src="https://jang.com.pk/assets/uploads/magazine/2026-04-11/b_1573047_112810_updates.jpg"/>]]>
                            	<![CDATA[آج کل پالک کا سیزن ہے اور یہ آپ ہربڑے گراسری اسٹور سے لے کر گلی محلے کی سبزی کی ہر دکان پر نظر آتی ہے۔ قیمت میں کل  اس...]]>
            </description>
		</item>
			<item>
			<title><![CDATA[درست مقدار میں نمک کا استعمال بیماریوں سے بچاتا ہے]]></title>
			<link><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1573048]]></link>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 12 Apr 2026 11:04:52 +0500]]></pubDate>
            <guid><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1573048]]></guid>
            <description>
            	                    <![CDATA[<img src="https://jang.com.pk/assets/uploads/magazine/2026-04-11/b_1573048_113137_updates.jpg"/>]]>
                            	<![CDATA[کھانے میں نمک نہ ہو تو لگتا ہے اس میں ذائقہ ہی نہیں ہے۔ یہی وجہ ہے کہ ہمارے یہاں نمک کا استعمال بہت عام ہے لیکن تشویشناک...]]>
            </description>
		</item>
			<item>
			<title><![CDATA[کیا چاکلیٹ کھانے سے مہاسے نکلتے ہیں؟]]></title>
			<link><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1573049]]></link>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 12 Apr 2026 11:04:45 +0500]]></pubDate>
            <guid><![CDATA[https://jang.com.pk/news/1573049]]></guid>
            <description>
            	                    <![CDATA[<img src="https://jang.com.pk/assets/uploads/magazine/2026-04-11/b_1573049_113422_updates.jpg"/>]]>
                            	<![CDATA[ہم میں سے ایسا کون سا شخص ہوگا جسے چاکلیٹ پسند نہ ہو۔ جہاں یہ بچوں کی پسندیدہ چیز سمجھی جاتی ہے وہاں خواتین اور مرد بھی اکثر اوقات...]]>
            </description>
		</item>
	    </channel>
</rss>