دوسروں کے ساتھ رحم دلی اور نرمی سے پیش آنا خود آپ کی سچی خوشی کا ذریعہ بن جاتا ہے۔
ماہرین نے کچھ افراد کی خوشی کی سطح ایک ہفتے تک رحمدلانہ عمل کرنے سے پہلے اور بعد میں جانچی اور نتائج میں واضح فرق پایا۔ہاورڈ میڈیکل اسکول کے ہاورڈ ہیلتھ پبلشنگ میں شائع شدہ ایک تحقیقی رپورٹ کے مطابق دوسروں کے ساتھ شفقت اور مہربانی سے پیش آنے سے انسان کے اندر مثبت اثرات رونما ہوتے ہیں۔
تحقیق میں یہ بھی ثابت ہوا ہے کہ اپنوں، غیروں، اجنبیوں یا دوستوں کسی کے ساتھ بھی کیا گیا رحمدلانہ اور دوستانہ عمل خود آپ کی سچی خوشی میں اضافہ کرتا ہے۔