موسم سرما وزن کم کرنے کیلئے بہترین کیوں ہے؟ ماہرین نے بتا دیا
اگر وزن کم کرنے حوالے سے اکثر لوگوں کا خیال ہے کہ موسم سرما کے دوران جسمانی سرگرمیوں میں کمی اور چکنائی سے بھرپور کھانوں کی وجہ سے وزن میں اضافہ ہو جاتا ہے مگر ماہرین صحت کہ رائے اس سے مختلف ہے۔