خیبر پختونخوا: صحت کارڈ پر ہونے والے آپریشنز کا آڈٹ کرنے کی سفارش

اگر نکسیر پھوٹ جائے تو کیا کریں؟

یہ عام مشاہدہ ہے کہ بیٹھے بٹھائے کچھ لوگوں کی ناک سے اچانک خون بہنا شروع ہوجاتا ہے، جسے عرف عام میں نکسیر پھوٹنا بھی کہتے ہیں، یہ ایک عام بیماری ہے جس کی بظاہر کوئی وجہ نہیں ہوتی۔

چھٹی کے دن زیادہ دیر سونے کا حیران کن فائدہ

ایک نئی تحقیق میں چھٹی کے دن زیادہ دیر تک سونے کا ایک حیران کن فائدہ سامنے آیا ہے۔

چند گھریلو ٹوٹکوں سے منہ کے چھالوں سے نجات پائیں

موسم گرما کے آغاز کے ساتھ ہی بیشتر افراد بالخصوص خواتین کو منہ میں ہونے والے چھالوں کی شکایت کا سامنا ہوتا ہے، جو بہت تکلیف دہ ثابت ہوتے ہیں۔

یوگا یا سانس کی ورزش سے دل کا دورہ رکنے کا دعویٰ من گھڑت ثابت

سوشل میڈیا پر یوگا یا سانس لینے کی ورزش سے دل کے دورے کو روکنے کا دعویٰ من گھڑت ثابت ہوگیا۔

کراچی میں گیسٹرو کے مریضوں میں اضافہ، ماہرین کا احتیاطی تدابیر اختیارکرنے کا مشورہ

شدید گرمی کے باعث کراچی میں گیسٹرو کے مریضوں میں اضافہ ہو رہا ہے۔

وزن یا ذیابیطس کے خدشے سے بے فکر ہوکر آم کھائیں مگر اعتدال میں

موسم گرما اپنے ساتھ اس موسم کی سوغات بھی لے آتا ہے، یعنی پھلوں کے بادشاہ آم جس کا ہر ایک کو انتظار رہتا ہے۔

دانت برش کرنے کے بعد پانی سے کُلی کیوں نہیں کرنی چاہیے؟

منہ کی اچھی صحت کا خیال رکھنے کے لیے یہ عام تصور کیا جاتا ہے کہ دن میں دو بار دانت برش سے صاف کرنے چاہئیں۔

میر پور خاص: گندے پانی میں پولیو وائرس ہونے کا انکشاف

صوبائے سندھ کے شہر میر پور خاص کے گندے پانی میں پولیو وائرس ہونے کا انکشاف ہوا ہے۔

گرمی میں قدرتی اشیاء سے مہنگے فیشل جیسے نتائج حاصل کریں

مرد ہوں یا خواتین، وہ چاہے عمر کے کسی بھی حصے میں ہوں انہیں اپنی جلد کی حفاظت کرنی چاہیے۔

تربوز کے بیج صحت کا خزانہ، انہیں ضائع نہ کریں

اکثر افراد تربوز کھاتے وقت اس کے بیج پھینک دیتے ہیں، اگر آپ بھی یہی غلطی کرتے ہیں تو یہ جان لیجئے کہ یہ تمام بیجوں میں سب سے زیادہ غذائیت سے بھرپور اقسام میں سے ایک ہیں، اسے غذائیت کا پاور ہاؤس بھی کہا جاتا ہے۔

کراچی ضلع جنوبی کے ماحولیاتی نمونوں میں پہلی بار پولیو کی تصدیق

کہیں پیاس بجھانے کیلئے یہ غلطی آپ بھی تو نہیں کر رہے؟

اکثر افراد گزمی کی شدت کو کم کرنے یا پھر پیاس بجھانے کے لیے ٹھنڈے کاربونیٹیڈ ڈرنکس کا استعمال کرتے ہیں، جو ہماری صحت کے لیے مضر ہیں۔

کب کب دانتوں کو برش نہیں کرنا چاہیے؟

اچھی صحت کے لیے ضروری ہے کہ منہ کے حفظانِ صحت کا خیال رکھا جائے، جس کے لیے یہ عام تصور کیا جاتا ہے کہ دن میں دو بار دانت برش سے صاف کرنے چاہیے۔

باجوڑ: سیکیورٹی خدشات کے باعث پولیو مہم ملتوی

سیکیورٹی خدشات کے پیش نظر باجوڑ کی 3 تحصیلوں میں انسداد پولیو مہم ملتوی کر دی گئی۔

گرمی میں شہری کیا کریں؟ ماہرینِ صحت کا مشورہ

گرمی کے پیش نظر ماہرین صحت نے شہریوں کو احتیاطی تدابیر اختیار کرنے کا مشورہ دیا ہے۔

کوویڈ ویکسین ایسٹرازینیکا جان لیوا بلڈ کلاٹ کی ‏نایاب قسم کا سبب بن سکتی ہے، یورپی کمپنی کا اعتراف

برطانوی سوئیڈش فارما کمپنی ایسٹرا زینیکا نے پہلی باراعتراف کیا ہے کہ اس کی کوویڈ ویکسن بلڈ کلاٹ کی ایک ‏نایاب قسم کا سبب بن سکتی ہے، جو جان لیوا بھی ثابت ہوسکتا ہے۔