صبح خالی پیٹ دو سیب کھانا جگر کی صحت کو برقرار رکھنے کاموثر طریقہ ہے، ماہر صحت
ماہرین صحت کے مطابق ہر صبح خالی پیٹ دو سیب کھانا جگر کی صحت کو برقرار رکھنے کا ایک سادہ اور موثر طریقہ ہے۔ اس حوالے سے بھارت کے معروف ماہر امراض جگر ڈاکٹر شیوکمار سرین نے بڑھاپے تک جگر کی کارکردگی کو بہتر رکھنے کے لیے چند آسان اقدامات بیان کیے۔ انہوں نے اس بات پر زور دیا کہ جگر کی بیماریوں سے بچاؤ میں ادویات کے مقابلے میں طرز زندگی زیادہ اہم کردار ادا کرتا ہے۔