لہسن، شہد، ادرک، لونگ اور اوریگانو میں جراثیم کش خصوصیات پائی جاتی ہیں، ماہرین
کچھ قدرتی اجزاء میں جراثیم کش خصوصیات پائی جاتی ہیں، جن میں لہسن، ادرک اور شہد شامل ہیں۔ اگرچہ یہ متوازن غذا کا حصہ ہونے کے ناطے فائدہ مند ہو سکتے ہیں، لیکن یہ تجویز کردہ دواؤں کا متبادل نہیں ہیں۔