سونف کے پانی کا استعمال نظام ہضم کومستعد، میٹابولزم اور ہارمونل توازن بہتر کرتا ہے، تحقیق
ماہرین صحت کے مطابق روزانہ سونف کا پانی پینا صحت کے لیے کافی مفید ہوتا ہے۔ اسے سونف کے بیجوں کو چند گھنٹوں یا رات بھر پانی میں بھگو کر تیار کیا جاتا ہے۔ اب آہستہ آہستہ یہ روایتی گھریلو نسخہ اب غذائیت کے نقطۂ نظر سے بھی خاصی توجہ حاصل کر رہا ہے۔