چین: ڈرگ اتھارٹی کی مزید دو کورونا ویکسین کے استعمال کی منظوری

کھجور کے صحت پر حیرت انگیز فوائد

کھجور قدیم ترین غذاؤں میں سے ایک غذا ہے، کھجور کو سُپر فوڈ کا درجہ دیا جاتا ہے جس کے استعمال سے صحت پر اَن گنت فوائد حاصل ہوتے ہیں، کھجور چھوٹے، بڑے، بزرگ سب ہی افراد کے لیے یکساں موزوں غذا ہے۔

ماہرین کا روزہ رکھنے والوں کو سخت احتیاط کا مشورہ

طبی ماہرین نے کورونا اور شدید گرمی کے دوران روزہ رکھنے والوں کو سخت احتیاط کا مشورہ دے دیا۔

امریکا میں خون جمنے کے واقعات، جانسن اینڈ جانسن ویکسین کا استعمال روکنے کی تجویز

امریکی ہیلتھ ایجنسیز نے جانسن اینڈ جانسن ویکسین کا استعمال روکنےکی تجویزدے دی ہے۔ واشنگٹن سے خبر ایجنسی کے مطابق ویکسین استعمال کے بعد خون جمنے کے 6 کیسز سامنے آنے کے بعد یہ تجویز دی گئی ہے۔

ویکسین کی افادیت بڑھانےکےلیےخوراک بڑھائی جاسکتی ہے

تخم بالنگا کے استعمال سے صحت پر جادوئی فوائد

اومیگا تھری فیٹی ایسڈز، اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات، فائبر، آئرن اور کیلشیم اور دیگر معدنیات سے بھر پور تخم بالنگا قدرت کی جانب سے انسان کے لیے صحت کا ایک خزانہ ہے جس کے استعمال سے مجموعی جسمانی کاکردگی بہتر ہوتی ہے اور صحت پر جادوئی اثرات مرتب ہوتے ہیں۔

پاکستان میں ٹین ایجرز کا ذیابطیس میں مبتلا ہونے کا انکشاف

پاکستان میں تیرا سے پندرہ سال کے نوعمر لڑکے اور لڑکیاں بھی ذیابطیس کے مرض میں مبتلا ہو رہے ہیں جس کی سب سے بڑی وجہ بچوں میں بڑھتا ہوا موٹاپا، موبائل اور کمپیوٹرز کا زیادہ استعمال، غیر معیاری خوراک کے ساتھ ساتھ کھیلوں اور ورزش سے دوری ہے۔

بچپن کی ورزش اور صحت بخش خوراک دماغی اور جسمانی صحت میں اہم کردار ادا کرتی ہے، تحقیق

چوہوں پر کیے گئے ایک حالیہ تحقیق سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ ورزش اور صحت بخش خوراک بعد زندگی یعنی بلوغت کے بعد بڑے دماغ اور فکر و پریشانی و بےچینی کی سطح کو کم کرنے کا سبب بنتا ہے۔

پاکستان میں کورونا ویکسین کی 13 لاکھ ڈوز لگائی جاچکیں

پاکستان میں اب تک کورونا ویکسین کی 13 لاکھ ڈوز لگائی جاچکی ہیں۔

ذیابیطس کے مریض رمضان میں کن عادات کو اپنائیں؟

پاکستان میں ہر چار میں سے ایک فرد ذیابطیس کی کسی نہ کسی قسم کا شکار ہے اور جب رمضان کا مہینہ آتا ہے تو ذیابطیس کے مریضوں کے ذہنوں میں صحت سے متعلق متعدد سوالات اور پریشانیاں جنم لیتی ہیں کہ آیا وہ روزہ رکھ سکتے ہی یا نہیں، اگر وہ روزہ رکھ رہے ہیں تو اُنہیں صحت مند اور متوازن بلڈ شوگر لیول کے لیے کیا کرنا چاہیے وغیرہ جن کے جوابات جاننا نہایت لازمی ہیں۔

اسٹرابیری کے صحت پر حیرت انگیز فوائد

لذیذ گھٹا میٹھا، بچے بڑوں سب ہی کی پسند پھل اسٹرابیری آج کل ہر مارکیٹ میں با آسانی دستیاب ہے، دل کی شکل اور لال رنگ کے اس پھل کے استعمال سے انسانی دل سمیت مجموعی صحت پر مثبت اثرات مرتب ہوتے ہین جنہیں نظر انداز نہیں کیا جا سکتا ہے۔

بلوچستان میں آج سے انسداد پولیو مہم شروع کی جائے گی

محکمہ صحت کا کہنا ہے کہ انسداد پولیو مہم سرکاری ملازمین کے احتجاج کے باعث التوا کا شکار ہوگئی تھی۔

ڈاؤ یونیورسٹی میں پاکستان کی تاریخ کا پہلا جگر کا آٹو ٹرانسپلانٹ کر لیا گیا

اس بات کا انکشاف ڈاؤ یونیورسٹی آف ہیلتھ سائنسز کے وائس چانسلر پروفیسر سعید قریشی نے دی نیوز سے خصوصی بات چیت کرتے ہوئے کیا۔

دالوں کے صحت پر گوشت سے زیادہ فوائد

چکناہٹ سے پاک دالیں غذائیت سے بھرپور اور فائبر حاصل کرنے کا بہترین ذریعہ ہیں، دالوں کے استعمال کے بے شمار فوائد ہیں جن میں وزن میں کمی اور خون سے متعلق متعدد بیماریوں سے بچاؤ جیسے کے بلڈ پریشر اور بلڈ شوگر سرفہر ست ہیں۔

مردوں کے مقابلے میں خواتین کی تکلیف کو زیادہ سنجیدہ نہیں لیا جاتا، تحقیق

کڑی پتے کے صحت اور خوبصورتی پر حیرت انگیز فوائد

دور قدیم سے کھانوں کا ذائقہ اور خوشبو میں اضافے کے لیے استعمال کی جانے والی جڑی بوٹی کڑی پتے کے استعمال سے صحت اور خوبصورتی پر بے شمار فوائد حاصل ہوتے ہیں جنہیں جاننا اور اسے استعمال میں لانا نہایت ضرور ی ہے، سستے داموں آسانی سے دستیاب کڑی پتہ کے استعمال کے کوئی نقصانات نہیں بلکہ فوائد بے شمار ہیں۔

امراض قلب میں مبتلا افراد میں شوگر کے امکانات تین گنا زیادہ ہوتے ہیں، تحقیق

ایک نئی تحقیق میں ماہرین صحت نے کہا ہے کہ عام افراد کے مقابلے میں دل کے مریضون کو ذیا بیطس کے لاحق ہونے کے تین گنا زیادہ امکانات ہوتے ہیں۔