دن میں کتنی بار کھانا چاہیے؟ ماہرینِ غذائیت نے الجھن دور کر دی
دن میں کتنی بار کھانا چاہیے، اس سے متعلق عوام میں کافی تذبذب پایا جاتا ہے، ماہرینِ غذائیت کا کہنا ہے کہ اس سوال کا کوئی ایک حتمی جواب نہیں کیونکہ ہر فرد کی صحت کی صورتحال اور ضروریات مختلف ہوتی ہیں۔