پھٹکری کے صحت اور خوبصورتی پر حیرت انگیز فوائد

پھٹکری مارکیٹ سے با آسانی سفید ڈَلیوں کی صورت میں مل جاتی ہے جس کے استعمال سے صحت اور خوبصورتی پر حیرت انگیز فوائد حاصل ہوتے ہیں جن سے اکثر افراد ناواقف نظر آتے ہیں۔

پھٹکری کا استعممال اکثر گھروں میں پانی صاف کرنے کے لیے بھی کیا جا تا ہے کیوں کے یہ ایک بہترین جراثیم کُش جز ہے۔

مسالوں کےصحت پر جادوئی فوائد

صدیوں سے کھانوں کا ذائقہ بڑھانے کے لیے استعمال کیے جانے والے مسالوں کی افادیت پر کی گئی تحقیق سے یہ بات ثابت ہوتی ہے کہ مختلف مسالوں کا استعمال بیماریوں سے نجات دلاتا ہے اور صحت بر قرار رکھنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔

سردیوں میں کن غذاؤں کا استعمال کریں؟

سردیوں کے موسم میں نزلہ، زکام ، کھانسی اور فلو جیسی بیماریاں عام ہیں، طبی ماہرین کا کہنا ہے کہ چکن سوپ، رس دار پھل، لہسن و پیاز، ادرک ، مچھلی اور کالی مرچ کا کھانے میں استعمال مذکورہ بیماریوں سے بچنے کے لئے انتہائی مفید ہے۔

خواتین اکثر چہرے کے بالوں سے پریشان نظر آ تی ہیں جن سے چھٹکارہ حاصل کرنے کے لیے ہر ہفتے تھریڈنگ، ویکسنگ کے لیے پارلر کا رُخ کرنا پڑتا ہے، ان غیر ضروری بالوں کے مستقل خاتمے کے لیے پھٹکری کا استعمال نہایت مفید ہے، غیر ضروری بالوں سے لے کر صاف ستھری بے داغ، جھڑیوں سے پاک جلد تک پھٹکری کے استعمال کے بے شمار فوائد حاصل ہوتے ہیں۔

الائچی کے صحت پر حیرت انگیز فوائد

چھوٹی الائچی یاسبز الائچی گھروں میں عام استعمال کی جاتی ہے اور یہ دنیا کے تقریباً تمام ممالک میں پائی جاتی، اس کے استعمال سے صحت پر بے شمار فوائد مرتب ہوتے ہیں۔

اس موسم سرما ٹماٹر سے اپنا چہرہ نِکھاریں

2021 کے آغاز کے ساتھ ہی آپ اپنی جِلد کو صحتمند رکھنے کے لیے ایک آسان عہد کرسکتے ہیں جس میں آپ کی صحت مند غذا ایک اہم کردار ادا کر سکتی ہے۔

سستی ترین پھٹکری ( ایلم ) کے استعمال کے چند آزمودہ فوائد مندرجہ ذیل ہیں:

چہرے کے غیز ضروری بالوں کے صفائے کے لیے 

خواتین اگر چہرے پر موٹے اور کالے بالوں سے جان چھڑا نا چاہتی ہیں تو پھٹکری پیس کر  محفوظ کر لیں، اب اسے روزانہ ہم وزن پانی میں ملا گھول کر روئی کی مدد سے چہرے پر لگائیں، خصوصاً جب بھی تھریڈنگ یا ویکسنگ کریں اسے اپنے چہرے پر ضرور لگائیں۔

 یہ عمل ہفتے میں کم از کم تین بارع ضرور کریں، اس عمل سے چہرے کے بالوں کی افزائش میں کمی آئے گی۔

پھٹکری کی ڈلی سے براہ راست بھی گیلے چہرے پر مساج کی جا سکتی ہے۔

نزلہ زکام میں کیا کھائیں اور کن غذاؤں سے پرہیز کریں؟

سردیوں کی آمد کے ساتھ ہی نزلہ، زکام، بخار  اور...

دماغی کارکردگی بڑھانے والی غذائیں کونسی ہیں؟

انسانی جسم کی بہترین کارکردگی کا دارومدار بہتر دماغی صحت پر ہوتا ہے، کمزور دماغ انسان کے سوچنے، محسوس کرنے اور ردِ عمل ظاہر کرنے کی صلاحیت کو متاثر کرتا ہے اور یادداشت ر بھی منفی اثر مرتب کرتا ہے۔

کیل، مہاسوں اور دانوں سے نجات

کیل مہاسوں اور دانوں سے نجات حاصل کرنے کے لیے پھٹکری کو پیس کے پانی میں شامل کر کے دانوں اور کیل مہاسوں پر لگائیں بیس منٹ لگا رہنے دیں اور بعد میں دھو لیں۔

یہ عمل دانوں سے نجات حاصل کرنے کے لیے روزانہ کریں، پھٹکری لگانے کی صورت میں اگر جلن محسوس ہو تو فوراً چہرہ دھو لیں اور یہ ٹوٹکا آئندہ مت دوہرائیں۔

جھریاں سے نجات 

جھریوں سے نجات حاصل کرنے کے لیے پھٹکری کے ایک چھوٹے ٹکڑے کو گیلا کر کے آہستہ آہستہ اپنے چہرے پر رگڑیں کچھ دیر بعد عرق گلاب سے چہرے کو دھو لیں اور اس کے بعد موسچرائزر کا استعمال کریں۔

نہار منہ اجوائن کھانے کے صحت پر حیرت انگیز فوائد

بطور گرم مسالہ صدیوں سے استعمال کی جانے والی اجوائن کے نہار منہ کھانے سے بے شمار طبی فوائد حاصل ہوتے ہیں جن سے اکثر افراد نا واقف نظر آ تے ہیں۔

دُلہنوں کیلئے 9 بہترین فیس ماسک

سال کے آغاز اور آخری مہینوں میں موسم سرما کے ساتھ شادیوں کا سیزن بھی عروج پر ہوتا ہے اور ہر دُلہن اور دولہے کا یہ خواب ہوتا ہے کہ وہ اس دن سب سے ہٹ کر اور خوبصورت نظر آئے۔

جلدی بیماری داد اور چنبل کا علاج 

پسی ہوئی پھٹکری کو پانی یا سرکے میں ملا کر صبح شام متاثرہ حصے پر لگائیں، اس سے داد اور چنبل جیسی بیماریوں میں شفا ملے گی۔

نکسیر پھوٹنے کا علاج 

گرمیوں میں اکثر اوقات بچوں اور بڑوں کی نکسیر پھوٹنے لگتی ہے، نکسیر پھوٹنے کے مریض پھٹکری کو پانی میں حل کے کے اس کے قطرے ناک میں ٹپکائیں، اس سے جلد آرام آ جائے گا۔

خشکی سے نجات

موسم سرما میں سر پر خُشکی ہر دوسرے فرد کا مسئلہ بن جاتا ہے ، سر میں خشکی ہونے کی صورت میں شیمپو کے ساتھ ایک چٹکی پھٹکری اور نمک شامل کر کے سر دھو لیں خشکی ختم ہو جائے گی۔

پھٹی ہوئیں ایڑیوں کا علاج

پھٹکری کو توے پر اتنا گرم کریں کے وہ پگھل کے بھربھری سی نرم شکل میں آ جائے، اب اسے ٹھنڈا ہونے پر ناریل کے تیل میں ملا کے متاثرہ حصوں پر لگائیں، ایڑیاں صاف ستھری ملائم ہو جائیں گی۔

موسم سرما میں خشکی بھگانے کا سستا حل

موسم سرما میں جلد کی خشکی نہایت عام مسئلہ ہے، تاہم...

ایلوویرا کا جوس ہمارے لیے کتنا مفید ہے؟

ایلوویرا کا شمار ایک بہترین ہربل میں ہوتا ہے کیونکہ اسے مختلف دواؤں میں بھی استعمال کیا جاتا ہے، ایلوویرا کو ’کوار گندل‘ بھی کہا جاتا ہے۔

پسینے، پاؤں کی بد بو کے خاتمے کے لیے 

جن افراد کو زیادہ پسینہ آتا ہو اور پسینے میں بدبو کی بھی شکایت ہو تو  ایسے افراد نہاتے وقت پانی میں پھٹکری شامل کر لیں، پسینے کی بو ختم کرنے کے لیے دن میں کسی بھی وقت اس کا براہ راست بھی بغلوں میں استعمال کیا جا سکتا ہے۔

زخموں کے لیے

ایک ماشہ پھٹکڑی کو پاؤ بھر گرم پانی میں گھول کر دن میں دو بار زخموں کو دھونے سے زخم سہی ہو جاتے ہیں، یہ زخموں کو خپشک کرنے کے لیے نہایت مفید ثابت ہوتی ہے۔