پاکستان میں مزید 2 پولیو کیسز کی تصدیق کی گئی ہے، اس سال ملک میں مجموعی کیسز کی تعداد 67 ہوگئی۔
نیشنل ای او سی کے مطابق ٹانک اور کشمور سے ایک، ایک پولیو کیس کی تصدیق ہوئی۔ جو رواں سال ٹانک سے پولیو کا چوتھا اور کشمور سے دوسرا کیس ہے۔
اخروٹ دماغی صحت کے لیے بھی بہت مفید ہیں اور بڑھتی عمر کے ساتھ ذہنی زوال کو سست کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔
صندل کا تیل انسان کی صحت کے لیے بہت مفید ہے، یہ تیل صندل کے درخت سے نکالا جاتا ہے جو کہ 4 ہزار سال سے علاج اور کاسمیٹکس کی اشیاء میں استعمال کیا جاتا ہے۔
کراچی کے اسپتال میں داخل 4 سال کی بچی ڈینگی بخار کے باعث جاں بحق ہو گئی۔
سندھ میں رواں ماہ ڈینگی کے439 کیسز رپورٹ ہوئے۔ کراچی سے محکمہ صحت سندھ کے مطابق کراچی میں 188، حیدر آباد 154، میر پورخاص 83 اور سکھر میں 10 کیسز رپورٹ ہوئے ہیں۔
بلوچستان میں بچوں کو پولیو ویکسین پلانے سے انکار کرنے والے 3 ہزار والدین رپورٹ ہوئے ہیں۔
سائنس دانوں نے بالوں کے جھڑنے (گنج پن) کا آسان علاج دریافت کر لیا، جس سے صرف 20 دنوں میں بالوں کی واپسی ممکن ہے۔
وفاقی وزیر صحت مصطفیٰ کمال نے کہا ہے کہ لوگوں کو مریض بننے سے بچانا ہے، یہ کام لوکل گورنمنٹس کا ہے، یہاں ہیلتھ کیئر نہیں، سِک کیئر سسٹم ہے۔
گھر کے بجائے جم جا کر باقاعدہ طور پر ورک آؤٹ کرنا جسمانی طاقت، قوتِ برداشت اور مجموعی فٹنس کو فراغ دیتا ہے۔ چہل قدمی اور ورزش سے متعلق طبی و فٹنس ماہرین ایک صفحے پر کھڑے نظر آتے ہیں۔
ماہرین صحت کے مطابق پابندی سے سیب کھانا صحت کے لیے نہایت مفید ہوتا ہے، یہ ریشے اور اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور ہوتا ہے، سیب ہاضمے کو بہتر بناتے ہیں، دل کی صحت کو سہارا سپورٹ کرنے کے ساتھ وزن کو قابو میں رکھنے میں مدد کرتے ہیں۔ یہ نہ صرف دل کی بیماریوں بلکہ ذیابیطس ٹائپ 2 جیسے دائمی امراض کے خطرے کو کم کرتے ہیں۔
سندھ ہیلتھ کیئر کمیشن نے ڈینگی، ملیریا، اور مکمل بلڈ کاؤنٹ (سی بی سی) ٹیسٹ کی قیمتوں میں نمایاں کمی کا اعلان کیا ہے۔
یہ انکشاف برٹش جرنل آف میڈیسن میں شائع ہونے والی ایک نئی طبی تحقیق میں کیا گیا۔
عمومی طور پر منہ کی کمزور صحت دل کے دورے اور دیگر قلبی امراض کے خطرے کو بھی ایک تہائی سے زیادہ بڑھا دیتی ہے۔
یہ تحقیق معروف طبی جریدے لینسٹ (The Lancet) میں شائع ہوئی
انڈہ پروٹین، وٹامنز، منرلز اور دیگر اہم غذائی اجزاء سے بھرپور ہوتا ہے
سردی کی آمد کے ساتھ ہی وائرل انفیکشنز جیسے نزلہ، زکام، کھانسی اور سانس کی بیماریوں میں تیزی سے اضافہ ہو جاتا ہے۔
لذیذ اور مرغن غذاؤں کو کھانے کے بعد جسمانی تھکن، اپھار اور بے چینی کا احساس اکثر لوگوں کو گھیر لیتا ہے، ایسا محسوس ہوتا ہے جیسے توانائی ختم ہو گئی ہو اور جسم بوجھل سا لگنے لگتا ہے۔