گھر کی صفائی کیلئے آسان اور مفید طریقے

گھر کی صفائی ستھرائی یوں تو روزانہ ہی کی جاتی ہے اور یہ کام بہت آسان بھی لگنے لگتا ہے، اگر چند مفید اور گھر کی صفائی کے لیے بہترین اور آسان طریقے اپنا لیے جائیں تو نہ صرف گھر کی صفائی میں بہتری آتی ہے بلکہ نظر نہ آنے والے ہزاروں لاکھوں جراثیم کا بھی خاتمہ ہو جاتا ہے۔

عالمی وبا کورونا وائرس کے دوران ڈاکٹرز کی جانب سے بھی باقاعدہ گھر کی صفائی کے لیے مشورے دیئے گئے ہیں جنہیں اپنا کر نہ صرف گھر کی بہتر طریقے سے صفائی کی جا سکتی ہے بلکہ کورونا وائرس وبا سے بھی بچا جا سکتا ہے۔

ڈپریشن کا شکار افراد کاجُو کا استعمال ضرور کریں

سائنسی تحقیق کے مطابق کاجو میں قدرتی طور پر یہ خاصیت موجود ہے کہ اس کے استعمال سے ڈپریشن کم ہوجاتا ہے۔

بادیان کے پھول کے حیرت انگیز فوائد

بادیان کا شمار مصالحوں میں ہوتا ہے لیکن اس کے بہت سے فوائد ہیں۔ بادیان کے پھول میں لاتعداد معدنیات اور وٹامنز موجود ہوتے ہیں۔ اس میں وٹامن اے، سی اور بی ہے، اس کے علاوہ اس میں کیلشیم اور فاسفورس بھی موجود ہوتا ہے۔ اس کا سب سے اہم مرکب شکمک ایسڈ ہے۔

خواتین  گھر کی جھاڑ پونچھ کے لییے کافی محنت کرتی ہیں جس کے نتیجے میں وہ تھکن کا شکار ہو جاتی ہیں، مندرجہ ذیل اگر  چند آسان ٹوٹکوں پر عمل کر لیا جائے تو کافی حد تک وقت کی بچت بھی کی جا سکتی ہے۔

فریزر کی صفائی

فریزر سے اکثر اوقات بدبو آنے لگتی ہے جو آہستہ آہستہ فریزر میں رکھے سامان میں رچ بس جاتی ہے، فریزر میں کھانے پینے کی چیزوں کو ترتیب میں رکھیں سبزیوں، پھلوں، دودھ اور پانی کی بوتلوں سے دور رکھیں۔

لوکی کے جوس کے 5 حیرت انگیز فوائد

سبز رنگ کی سبزی ’لوکی‘ قدرتی طور پر بےشمار فوائد سے مالا مال ہے، آپ کے جسم کو ہائیڈریٹ رکھتی ہے جبکہ لوکی وٹامن سی، اے اور کے کا بھی ایک بھرپور ذریعہ ہے۔

ناریل پانی پینے کا صحیح وقت کونسا ہے؟

بہت سے لوگوں نے ناریل کے پانی کو ایک معجزاتی مشروب قرار دیا ہے۔ یہ آپ کے جسم میں توانائی کو فوری طور پر فروغ دینے کے لیے ایک طاقتور قدرتی مشروب کا بھی کام کرتا ہے۔

ہر 15 دن میں فریزر کو  مندرجہ ذیل طریقوں سے ضرور صاف کریں:

فرج کی بدبو کے خاتمے کے لیے کھانے کے سوڈا کا ڈبہ کھول کر فریزر میں رکھ دیں، چوبیس گھنٹے بعد اسے نکال لیں بدبو ختم ہو جائے گی۔

کافی کے بیج پیس کر ایک پلیٹ پر بچھا دیں، اس پلیٹ کو چوبیس گھنٹوں کے لیے فریج میں رکھ دیں، اس کافی کو پھینکنے کے بجائے آ پ کسی پودے کی کھاد کے طور شامل کر سکتے ہیں۔

کچن کی صفائی

چولہے، اوون اور برتن دھونے والی جگہ یعنی سِنک کی صفائی اگر نہ کی جائے تو کچن میلا اور بدنما معلوم ہو تا ہے، اور اگر یہ ہی چیزیں چمکدار اور صاف ستھری لگ رہی ہوں تو پورا کچن ہی چمکتا ہوا نظر آتا ہے ۔

میٹھا، کھانے کا سوڈا (baking soda) ایک بہترین کلیننگ ایجنٹ ہے، تھوڑا سا سوڈا صفائی کی جگہ پر چھڑکیں اور اتنا پانی ڈالیں کہ پیسٹ سا بن جائے، رات بھر کے لیے ایسے ہی چھوڑ دیں، صبح کسی صاف کپڑے سے صفائی کر لیں، نتائج پر آپ حیران رہ جائیں گئے۔

خشک میوہ جات کے صحت سے متعلق فوائد اور نقصانات

پروٹین سے بھرپور خشک میوہ جات کا استعمال صحت کے لیے نہایت ضرور قرار دیا جاتا ہے مگر اس کے استعمال کے جہاں انسانی مجموعی صحت پر فوائد حاصل ہوتے ہیں چند نقصانات بھی جنہیں جان جر ڈرائے فروٹ کو غذا کا حصہ بنانا لازمی ہے۔

سرمہ، کاجل کا استعمال آنکھوں کی صحت کیلئے کیسا ہے؟

کاجل اور سرمے کے بغیر خواتین کے میک اپ کو ادھورا سمجھا جاتا ہے لیکن خواتین کے لیے بری خبر یہ ہے کہ کاجل کا استعمال آنکھوں کے لیے نقصان دہ ثابت ہو سکتا ہے۔

فرنیچر کی صفائی

ایک کپ بے بی آئل میں آدھا کپ لیموں کا رس شامل کرلیں اور دونوں اجزا کو اچھی طرح مکس کرنے کے بعد ایک نرم کپڑے کی مدد سے لکڑی کے فرنیچر اور دروازوں پر مل لیں، اب لکڑی کو گیلے کپڑے سے پوچھنے کے بعد کسی دوسرے صاف کپڑے کو ناریل کے تیل میں ہلکا سا ڈبو کر ہلکے ہاتھ سے لکڑی پر ملیں۔

باتھ روم کی صفائی کیسے کی جائے؟

سب سے زیادہ جراثیم غسل خانے(Bathroom) میں پائے جاتے ہیں لہٰذا اس کی صفائی بھی زیادہ اہم ہے، غسل خانے کو تا دیر اور ہمیشہ صاف رکھنے کے لیے تمام گھروالوں کو یہ عادت بنا لنی چاہیے کہ وہ غسل خانے سے نکلتے ہوئے استعمال کی گئی چیزیں جیسے کے برش، ٹوتھ پیسٹ اور صابن اپنی جگہ پر رکھیں، فرش خشک کریں۔

کھانسی، نزلہ، زکام میں لیموں کا استعمال مفید

موسم کے بدلتے ہی بہت سی بیماریاں ہر گھر میں ڈیرہ جما لیتی ہیں جن سے بچنا مشکل ترین مرحلہ ہوتا ہے، یہ بیماریاں کمزور قوت مدافعت رکھنے والے افراد کو زیادہ متاثر کرتی ہیں جن کا علاج قدرتی غذا لیموں سے کیا جا سکتا ہے۔

ایلوویرا کا جوس ہمارے لیے کتنا مفید ہے؟

ایلوویرا کا شمار ایک بہترین ہربل میں ہوتا ہے کیونکہ اسے مختلف دواؤں میں بھی استعمال کیا جاتا ہے، ایلوویرا کو ’کوار گندل‘ بھی کہا جاتا ہے۔

غسل خانے کے شیشے کی صفائی کے لیے شیشے پر شیمپو کا اسپرے کریں اور ٹشو یا صاف کپڑے سے آئنہ خُشک کر لیں۔

نمک کو کسی اچھے صرف میں شامل کریں اور پوچھے کے ذریعے ٹائلوں پر ملیں، تھوڑی دیر کے لیے ایسے ہی چھوڑ دیں پھر پانی سے دھو کر وائپر سے صفائی کر لیں۔

پرانے دھبوں یا نشانات کو صاف کرنے کے لیے ٹوتھ پیسٹ کو بھی استعمال کیا جاسکتا ہے۔

پنکھوں کی صفائی

عام طور پر پنکھوں کی صفائی سب سے مشکل لگتی ہے، گردوغبار کی وجہ سے ان کا رنگ سیاہ ہو جاتا ہے جبکہ اس شکایت سے آسان طریقے کی مدد سے آپ کے پنکھے چند منٹوں میں چمکا سکتی ہیں۔

ایک اسپرے بوتل میں پانی اور دو بڑے چمچے سرکہ شامل کریں، ایک تکیے کا غلاف اور ایک صاف کپڑا لے لیں، کسی اونچی کرسی یا سیڑھی پر چڑھ کر پنکھے کے بلیڈ پر غلاف چڑھائیں اور پنکھے کو پونچھتے ہوئے غلاف اتار دیں، اس طرح سب مٹی غلاف میں آجائے گی اور اب پنکھے پر سرکے کا اسپرے کرکے صاف کپڑے سے ایک بار پونچھ لیں، پنکھے چمکنے لگیں گے۔

لہسن اور شہد سے کیسے وزن کم کیا جائے؟

ہر کھانے میں شامل کیا جانے والا لہسن ہر گھر کے کچن میں پایا جاتا ہے، لہسن ایک قدرتی اینٹی بائیوٹک ہے جو انسانی جسم پر کسی بھی بیماری کے حملے کی مزاحمت کرتا ہے خاص طور پر اگر اسے خالی پیٹ باقاعدگی کے ساتھ کھایا جائے۔

صفائی کے دوران نظر نہ آنے والے جراثیم سے کیسے جان چھڑائی جائے؟

برتن اور کچن کی سطح کو گرم اور صابن یا ڈیٹرجنٹ والے پانی سے دھونے سے جراثیم صاف ہو جاتے ہیں ۔

جراثیم کے مکمل خاتمے کے لیے  صاف کی جانے والی چیزوں کو کچھ وقت کے لیے 70 سینٹی گریڈ درجۂ حرارت سے زیادہ گرم پانی میں رکھنا اور دھونا مفید ثابت ہوتا ہے۔