اکتوبر: بریسٹ کینسر سے آگاہی کا مہینہ

دُکھ بیماری زندگی کا حصہ ہیں، تاہم کچھ موذی بیماریاں ایسی ہیں جو بعض اوقات جان لیوا ثابت ہوتی ہیں۔ ایسی ہی موذی بیماریوں میں سے ایک بریسٹ کینسر بھی ہے، جو ترقی یافتہ اور ترقی پذیز ممالک کی خواتین میں ہونے والا ایک عام مرض ہے۔ تاہم، آگاہی نہ ہونے اور احتیاط نہ کرنے کے باعث کم اور درمیانی آمدنی والے ممالک میں اس موذی مرض کا شکار ہونے والی خواتین کی تعداد میں اضافہ ہورہا ہے۔ بریسٹ کینسر میں مبتلا اکثر خواتین میں ابتدائی مرحلے پر اس بیماری کا پتہ چلنے کے بارے میں شعور کی کمی اور صحت کی خدمات کی ناکافی سہولتیں یا فقدان دیر سے تشخیص کا سبب بنتی ہے۔

بین الاقوامی صورتِ حال

دنیا بھر میں خواتین کی 16فی صد آبادی بریسٹ کینسر میں مبتلا ہے۔ ہر سال یہ مرض تقریباً20لاکھ خواتین کو متاثر کرتا ہے، جن میں سے تقریباً 15فیصد خواتین اس موذی مرض کے سبب موت کے منہ میں چلی جاتی ہیں۔ طبی ماہرین کا کہنا ہے کہ دنیا بھر میں ہر9میں سے ایک خاتون بریسٹ کینسر کے خطرے سے دوچار ہے۔ ہر عورت میں اوسط عمر کے دوران بریسٹ کینسر کا خطرہ 12فیصد پایا جاتا ہے۔ 

آبادی کے تناسب سے دیکھا جائے تو ایشیائی خواتین میں بریسٹ کینسر کی سب سے زیادہ شرح پاکستان میں ہے۔ ملک کی ایک کروڑ سے زائد خواتین میں بریسٹ کینسر ہونے کا خطرہ موجود ہے۔ عام طور پر یہ مرض ایسی خواتین میں کم پایا جاتا ہے، جو بچوں کو 2سال کی عمر تک دودھ پلاتی ہیں۔ اگر صحت عامہ کے مناسب پروگرام ترتیب دیے جائیں تو بریسٹ کینسر میں اضافےکو کم کیا جاسکتا ہے۔

بریسٹ کینسر کیسے ہوتا ہے؟

جسم کے پٹھے چھوٹے خلیوں سے مل کر بنتے ہیں اور یہی خلیے اگر بےقابو انداز میں بڑھنا شروع ہو جائیں اور گلٹی بنا لیں،تو یہ مرض کینسر بن جاتا ہے۔ چھاتی میں بننے والی گلٹی (بریسٹ لمپس) کو پولی سسٹک یا فائبرو سسٹک کہا جاتا ہے۔ یہ سائز میں بڑھ بھی سکتی ہے اور اس کی جڑیں چھاتی میں پھیل سکتی ہیں۔ اس کے نتیجے میں چھاتی میں تکلیف اور ساخت میں تبدیلی واقع ہو سکتی ہے۔ مریض اور مرض کی نوعیت کے مطابق یہ علامات مختلف بھی ہو سکتی ہیں۔ 

چھاتی کے اندر، باہر یا نیچے کی جانب زخم بڑھ کر بعض اوقات کینسر کی شکل اختیار کر لیتا ہے۔ اس کی شکایت25فیصد خواتین کو زندگی کے کسی بھی مرحلے میں ہو سکتی ہے، تاہم خوش آئند بات یہ ہے کہ ایسی کئی گلٹیاں کینسر کا باعث نہیں ہوتیں اور اکثر غیر مضر ہوتی ہیں۔ تاہم، ان گلٹیوں کی موجودگی میں بریسٹ کینسر کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ 

بریسٹ کینسر عموماً خواتین میں ہوتا ہے لیکن مَردوں میں بھی اس کے خطرات پائے جاتے ہیں مگر ایسے کیسز بہت نایاب ہیں۔ یہ کینسر انفیکشن نہیں کرتا اور دوسروں میں منتقل نہیں ہوتا، لہٰذا بریسٹ کینسر یا کسی بھی دوسرے قسم کے کینسر سے متاثرہ مریض سے میل جول قائم رکھنے میں کوئی مضائقہ نہیں اور نا ہی اس حوالے سے متاثرہ مریض سے کوئی امتیازی سلوک روا رکھنا چاہیے۔

بریسٹ کینسر کی وجوہات

ذیل میں بیان کی گئی چند بنیادی باتیں بریسٹ کینسر کی وجہ بنتی ہیں۔

٭ خواتین میں ہارمونز کا غیر متوازن ہونا بریسٹ کینسر کا ایک سبب ہے۔

٭ جسم میں ایسٹروجن ہارمون کی زیادتی خطرناک ثابت ہوتی ہے۔

٭ لڑکیوں کی تاخیر سے شادی یا زائد عمر میں بچے کی پیدائش ہونا۔ تاہم، جو مائیں بچوں کو اپنا دودھ پلاتی ہیں، ان میں بریسٹ کینسر کا امکان 4فیصد کم ہو جاتا ہے۔

٭ تقریباً 10فیصد بریسٹ کینسر جینیاتی نقائص کی وجہ سے ہوتاہے، ان نقائص کی حامل خواتین میں اس مرض کے 80فیصد امکانات ہوتے ہیں۔

٭ خواتین کا غیرصحت مندانہ طرزِ زندگی اور غیر متوازن خوراک لینا۔

بچاؤ کیسے ممکن ہے؟

بریسٹ کینسر کی جلد تشخیص ہی اس مرض کو بڑھنے سے روکنے اور علاج کا ذریعہ بنتا ہے لیکن یہ اس وقت ہی ممکن ہے جب اس مرض کے حوالے سے بنیادی آگاہی حاصل ہوگی۔ لہٰذا، خواتین کا خود تشخیصی عمل کے بارے میں جاننا بہت ضروری ہے۔ انھیں پہلے گھر میں خود اپنا معائنہ کرنا چاہیے اور چھاتی میں کسی بھی قسم کی غیرمعمولی تبدیلی محسوس ہونے پر فوراً ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔ 

اگر بریسٹ کینسر کا جلد پتہ چل جائے اور مناسب تشخیص اور علاج دستیاب ہوجائے تو اس بات کے قوی امکانات ہوتے ہیں کہ یہ بیماری ٹھیک ہوجائے۔ تاخیر سے پتہ چلنے کی صورت میں اکثر علاج معالجہ آپشن نہیں رہتا، ایسے معاملات میں تکلیف کی شدت کو کم کرنے کیلئے مریض کو دوا دی جاتی ہے۔ یہ بات ذہن میں رکھنی چاہیے کہ بریسٹ کینسر کے لیے اسکریننگ ٹیسٹ40سال کی عمر میں شروع کیاجاتا ہے، تاہم سالانہ میموگرافی اور مرض کی بروقت تشخیص کے ذریعے اس مرض سے بچا جاسکتا ہے۔ 

معاشرے میں اس موذی مرض کے حوالے سے جتنی زیادہ آگہی ہوگی تو عین ممکن ہے کہ اس مرض سے ہونے والی اموات اور مرض کی شرح میں کمی آسکے۔ خواتین کے لیے لازمی ہے کہ وہ ایسا طرزِ زندگی اختیار کریں، جو انھیں اس مرض سے دور رکھ سکے۔ ورزش، فائبر سے بھرپور غذاؤں اور چربی کا کم استعمال، تمباکو نوشی سے گریز اور مناسب نیند جیسی عادات کو اپناکر بریسٹ کینسر میں مبتلا ہونے کا خطرہ کم کیا جاسکتا ہے۔